孕期补锌补钙的小分享
最近开始喝补锌补钙的冲剂，发现还挺好喝的！早上补锌，晚上补钙，酸酸甜甜的味道比吞大颗药丸舒服多了。之前买过胶囊型的，结果卡在喉咙里差点噎到，赶紧换成了这种冲剂。
现在我和儿子一起喝，感觉小宝宝能吃的应该是最安全的。医生建议我从三个月开始补，虽然有的医生说四个月再补也行，但我还是决定提前开始。
想问问其他孕妈们，你们都是怎么补钙补锌的呀？有没有什么好推荐？特别是容易吞服的，我实在受不了那些大颗的药丸了！
来自广州市
热门评论(2)
hey羊奶小主
除了冲剂之外，还有别的容易吞服的补钙补锌方式不，比如吃啥食物管用不？
2025-08-24 23:04:25 · 来自广州市
1
妈妈网_npo9y3
你问其他孕妈的经验，确实每个人的选择都不同。还是得看宝宝自身情况和口味，适合宝宝的才是最好的。
2025-08-24 23:01:13 · 来自济南市
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