孕期饮食与身体变化的小烦恼 最近进入孕中期，身体开始出现各种小状况。手脚容易发麻，脚也开始浮肿，晚上睡觉怎么躺都不舒服。最让我纠结的是饮食问题——明明知道腌制品要少吃，可今早还是没忍住吃了腌菜配粥，吃完就后悔了。 更让我矛盾的是，最近特别馋瓜子，每天都要嗑好几把。虽然知道吃原味的相对健康些，但总担心上火。昨天还偷偷吃了泡面当午餐，结果被老公说了一顿。 最神奇的是身体对食物的反应，吃辣的就会反胃，但喝冰饮料肚子又会不舒服。现在特别想喝可乐解渴，又担心血糖问题（上次检查血糖已经在临界值了）。姐妹们孕期都是怎么控制饮食的呀？