糖耐说血糖高，一直不敢吃水果和甜的东西，就是平时吃饭也好少了，粥不敢吃了，这样子算控糖了吗？要怎么样才能控糖成功呢？饭都不能吃了吗
来自玉林市
热门评论(12)
suexy2014
孕妈妈是需要注意不可以吃甜食的了，水果的摄入也是需要控制的了，还有主食可以吃粗粮的。
2025-08-26 02:47:56 · 来自上海市
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妈妈网_dw7vh
那为什么还是高呢
2025-08-25 07:29:56 · 来自玉林市
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小兔子乖乖111
这个是的呀，这个肯定算是控糖的，碳水化合物吃少一点。这个影响比较大
2025-08-25 07:22:35 · 来自广州市
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yiall宝贝
血糖高的时候就是不能吃甜的东西的，要注意饮食，尽量清淡一些才比较好的。
2025-08-25 05:59:05 · 来自宁德市
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小妙2015
常态量说血糖有一些高了那就不要吃水果含糖量高的食物了平时的一些大米粥也含糖量非常高
2025-08-25 05:56:02 · 来自北京市
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妈妈网_io3roa
控糖期间，主食可以适量减少，但不是完全不吃，可以搭配粗粮增加饱腹感
2025-08-25 05:11:57 · 来自深圳市
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妇产科值班医生
控制血糖不仅是不吃水果和甜食，还要注意饮食的整体平衡。减少粥等升糖快的食物摄入是正确的，但不必过分减少饭量。控糖成功的关键在于合理搭配饮食，适量摄入优质蛋白质、纤维丰富的蔬菜和全谷物，同时保持适量运动。建议线下就诊，根据具体情况制定个性化的饮食和运动计划，以达到有效控糖的目的。
2025-08-25 05:08:49 · 来自广州
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妈妈网_5mv43j
控糖不只是不吃甜的，合理安排饮食，均衡营养也很重要。
2025-08-25 05:08:00 · 来自广州市
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帅荃荃
如果是子现高血糖的话，你平时不要吃太多甜的东西，要饮食清淡一点的哦!
2025-08-25 05:07:25 · 来自广州市
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妈妈网_mt0g3m
你减少了水果甜食，控制了粥这类升糖快的食物，算是控糖的一个开始哦。
2025-08-25 05:07:18 · 来自中山市
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