产后抑郁与家庭矛盾：如何平衡自我与家庭需求 生完宝宝已经两个月了，最近真的感觉要崩溃了。家婆完全不听劝，全家人都跟她沟通了还是老样子。昨晚和老公大吵一架，差点离家出走。 最让我难受的是，明明我才是孩子的妈妈，可是连最基本的休息都得不到保障。家婆总是神出鬼没，我需要帮忙的时候永远找不到人。老公虽然上班辛苦，但完全不能理解我的处境。 现在奶量直线下降，一边只能吸出一点点。看着宝宝吃不饱的样子，心里特别自责。但是越焦虑奶越少，真的陷入恶性循环了。 更让我心寒的是，明明给婆家生了孙子，却得不到应有的尊重和照顾。昨晚终于爆发了，把两个孩子丢下自己开车出去兜风几个小时。回来后发现老公把全家人都叫来了，可问题还是没有解决。 姐妹们，你们是怎么处理这种家庭矛盾的？我真的快要撑不住了...