背奶妈妈装备清单

复工背奶1个月的真实装备推荐：

1. 必带三件套：

   • 电动吸奶器（手动挤到腱鞘炎发作）
   • 蓝冰保鲜包（亲测保冷6小时）
   • 免手扶文胸（解放双手神器）

2. 公司常备：

   • 奶瓶清洗剂小样
   • 沥水架（放办公桌角落）
   • 储奶袋标记笔

时间安排：早上6点吸一次→中午公司吸一次→下班带回家

特别注意：① 吸奶器配件每天要彻底消毒② 背奶包别放公司冰箱（遇到过被误扔）