叶酸补充避坑指南
孕中期才发现自己叶酸代谢中风险需要吃到生，但我已经停服3个月！咨询医生后给出补救方案：
- 立即恢复每日0.4mg叶酸
- 搭配复合维生素（含B族）
- 多吃菠菜、西兰花等富含叶酸食物
医生解释说虽然神经管发育在孕早期，但中晚期补充仍有助于：
- 预防妊娠高血压
- 降低早产风险
- 改善胎盘功能
用药前务必咨询医生
常见误区：①以为建档查过叶酸代谢就不用管了②觉得食补可以替代补充剂
来自南京市
热门评论(3)
易之烊呀
真的是非常不错的呀，一定要好好的补充一下叶酸的哦
2025-08-26 05:16:49 · 来自铜仁市
点赞
妈妈网_xn7u8f
叶酸这事儿真不能忽略，孕中晚期补充也有大作用，预防高血压、早产，还能改善胎盘功能。看来孕期营养得科学搭配，食补和补充剂都不能少
2025-08-25 23:13:25 · 来自长沙市
点赞
状元堂主
谢谢您的分享心得
2025-08-25 23:13:05 · 来自广州市
点赞
相关推荐
妈妈网_yrxump
孕31周+2天
收藏
20
点赞
yo小布丁妈妈
孕30周+2天
收藏
251
28
库女士
孕30周+3天
收藏
3
1
宋予珩予诺
孕30周+1天
收藏
27
2
妈妈网_vj2ywa
孕31周+6天
收藏
3
点赞
妈妈网_eh6hvd
孕31周+2天
收藏
6
点赞
妈妈网_cv5rya
孕29周+0天
收藏
8
点赞
妈妈网_ukmh4e
孕31周+4天
收藏
6
2
木丽西丽妈妈
孕30周+4天
收藏
11
点赞
妈妈网_lpvkq6
孕30周+2天
收藏
14
18
草莓宝妈Candy
孕31周+3天
收藏
2
点赞
茹秀玲r
孕32周+0天
收藏
5
点赞
爱睡觉的妈妈
孕29周+1天
收藏
3
1
星源摇铃
孕29周+1天
收藏
3
2
今天你开心吗？
孕31周+3天
收藏
3
2
妈妈网_mwyzre
孕30周+2天
收藏
116
7
猫咪米饭
孕28周+3天
收藏
5
22
妈妈网_s7f5p0
孕29周+2天
收藏
4
11
妈妈网_5qiy70
孕32周+0天
收藏
4
39
静妹妃
孕29周+0天
收藏
4
11