孕期老公沉迷打麻将，我该怎么办？

姐妹们，我现在怀孕8周多，最近遇到一个特别烦心的事。我老公特别喜欢打麻将，经常一打就是到凌晨两三点才回家。我现在孕反特别严重，每天下午就开始反胃，晚上一个人在家特别难受。

更让我生气的是，他爸现在天天来我们家做饭，虽然本意是好的，但总是逼我多吃，说我吃得少对宝宝不好。我明明已经解释过很多次现在胃口不好，但他们就是不听。而且他爸还总在我们家另一个房间抽烟，虽然不在我面前抽，但我还是很担心二手烟对宝宝的影响。

我现在每天下班回家都特别不开心，一想到要面对这种情况就压力很大。你们孕期遇到过类似的情况吗？都是怎么处理的？