

孕晚期便秘的困扰与应对
最近被孕晚期的便秘问题折磨得够呛,昨晚硬是花了一个半小时才解决,结果今天肚子又疼又拉肚子,真是哭笑不得。医生说是补铁剂导致的,建议我多吃火龙果、西梅这些通便的水果。
现在每天都不敢吃太多红薯,实在太干了。老公还特意买了蜂蜜露和一次性手套备用,婆婆都急得要去帮忙了[捂脸]。孕晚期真是各种状况不断,姐妹们有什么缓解便秘的好方法吗?
今天去超市发现火龙果10元4个挺划算的,准备多吃点。不过最让我担心的是用力排便会不会影响宝宝,昨晚用力的时候明显感觉下面都肿了,今天产检得问问医生才行。
来自广州市