孕期失眠与尿频困扰


最近晚上总是睡不着,白天又特别困,真是难受死了。更糟的是老公打呼噜的声音特别大,让我更加难以入睡。群里好多姐妹都说有类似的困扰,有的建议直接一巴掌呼醒老公,但我觉得这样也不太好吧[捂脸]。
更让我烦恼的是尿频问题,平均一个小时就要起来上一次厕所,完全睡不好觉。但是群里有的姐妹说她们怀孕后都不用起夜,真是羡慕啊!我19周了,明明都说会压迫膀胱,为什么就我这么严重呢?
大家孕期都是怎么解决睡眠问题的啊?有没有什么好办法能让我睡个安稳觉?
来自广州市
最近晚上总是睡不着,白天又特别困,真是难受死了。更糟的是老公打呼噜的声音特别大,让我更加难以入睡。群里好多姐妹都说有类似的困扰,有的建议直接一巴掌呼醒老公,但我觉得这样也不太好吧[捂脸]。
更让我烦恼的是尿频问题,平均一个小时就要起来上一次厕所,完全睡不好觉。但是群里有的姐妹说她们怀孕后都不用起夜,真是羡慕啊!我19周了,明明都说会压迫膀胱,为什么就我这么严重呢?
大家孕期都是怎么解决睡眠问题的啊?有没有什么好办法能让我睡个安稳觉?