月子餐的烦恼与追奶心得 姐妹们，今天想和大家聊聊月子餐和追奶的那些事儿。最近坐月子，发现每天的饭菜真的让人头疼。老公做的月子餐不是没味道就是太咸，有时候只有一碗白萝卜汤，连肉都看不到几块。看着别人家的月子餐都是几菜一汤，营养均衡，我真的好羡慕啊！ 最让我郁闷的是，老公还特别封建，这也不让吃那也不让吃，连南瓜都说吃了以后肚子会大。我真是哭笑不得，明明营养师都说月子期间要多样化饮食，结果我只能眼巴巴看着他们吃香喝辣。 不过我发现了一个追奶的好方法，就是多喝红糖鸡蛋和猪脚汤。虽然现在奶水还不够，但比刚开始好多了。医生说要趁月子期间好好追奶，出了月子就难了。我现在每天坚持喝汤，希望能让宝宝吃饱。 想问问大家，你们的月子餐都是怎么安排的？有没有什么既营养又好吃的食谱推荐？还有追奶的好方法也求分享！