

孕期营养补充的纠结与选择
最近去医院检查,医生说我钙和DHA都缺,开了好几盒药让我吃。看着这一堆药,我真的有点纠结,到底要不要吃这么多保健品啊?
医生开的DHA要150多一盒,说是要吃到生。我闺蜜说她怀孕啥都没补,就正常吃饭,孩子也挺健康的。我现在已经过了前三个月,孕吐也不严重了,是不是可以不吃啊?
还有这个保灵孕宝口服液,198一盒,说是能缓解孕吐。我喝了确实感觉好一些,但不知道是不是心理作用。姐妹们有喝过这个的吗?效果怎么样?
最纠结的是钙片,医生说缺钙会影响宝宝发育。但我听说迪巧的钙片便宜又好,医院开的这个真的好贵啊!
想问问大家孕期都补了哪些营养品?真的需要吃这么多吗?还是食补就够了?
来自广州市