胎位不正别慌张！臀位转头位经验分享
28周检查发现宝宝是臀位，医生让做膝胸卧位操，配合这两个方法两周就转过来啦：
早晚各做10分钟膝胸卧位注意要在空腹状态下做，屁股撅高像猫伸懒腰的姿势
用温热毛巾敷肚子下部每天敷2次刺激宝宝活动，我敷的时候能明显感觉宝宝在翻身
和宝宝说话引导虽然有点玄学，但我每天都会说'宝贝头要朝下哦'，老公还用手电筒照肚子下方吸引宝宝
| 周数 | 胎位情况 | 处理方法 |
|---|---|---|
| 28周 | 臀位 | 膝胸卧位+热敷 |
| 30周 | 横位 | 增加散步量 |
| 32周 | 头位 | 保持正常活动 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。医生说34周后胎位基本固定，所以发现臀位要尽早干预
来自广州市
