堵奶自救指南：老公用注射器帮我通乳

宝宝住新生儿科时我遭遇恐怖堵奶！两个胸硬得像石头，护士用最大档吸奶器差点把我送走...最后靠老公用注射器救了我！

💡 亲测有效的通乳方法：

1️⃣ 注射器大法（适合乳头有白点堵住）：

• 拔掉针头保留塑料管
• 对准乳头不同角度抽吸
• 吸出小白点后奶水会喷出来

2️⃣ 必须知道的注意事项：

• ❌ 不要热敷！会越敷越肿
• ✅ 冷敷可以用冰镇包菜叶
• 每2-3小时必须排空一次

3️⃣ 痛到哭时的缓解技巧：

• 喂奶前温水淋浴按摩
• 边吸边轻轻按压硬块周围
• 用药前务必咨询医生

我后来奶量稳定在每次30ml左右，虽然不多但够宝宝吃。记住：乳腺通了之后，吸奶器千万别开最大档！

避坑提醒：①不要暴力揉按 ②发现血丝要停手