孕期营养补充避坑指南

吃过爱乐维/十月馨/润康的过来人告诉你：

营养品优点缺点参考价
活性叶酸吸收好需冷藏99元/盒
菲普利铁剂补铁快味道腥医院开
普通叶酸便宜代谢慢免费领

血泪教训：

  1. 别跟风买大颗粒营养品（孕吐时根本咽不下）
  2. 铁剂要搭配维C，但别和钙片同吃
  3. 孕晚期重点补铁，我吃铁片没用改喝液体才达标
孕期饮食禁忌
来自潍坊市
热门评论(4)
早教达人陈淑妙
我喝的孕妇奶粉来补充孕期营养，还有就是通过食物。比如那些吃少点，哪些吃多点，哪些不能吃都很有很有讲究。
2025-08-26 23:31:07 · 来自中山市
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独一无二的蕶薍 ： 我也试过奶粉哦，食物搭配真的超重要哒
車車車
怀孕生子是不容易，喂养更不容易
2025-08-26 23:28:58 · 来自重庆市
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幸福之家儿 ： 可不咋的，我喂奶还总堵奶呢
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