孕期饮食禁忌清单

怀孕后吃东西特别小心，整理了几点注意事项：

绝对不能吃的：

• 生鱼片
• 未煮熟的鸡蛋
• 含酒精食物

要少吃的：

• 西瓜（性寒）
• 薏米（可能引起宫缩）
• 咖啡（每天不超过1杯）

有个表格对比常见食物的安全性：

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。