产后修复避坑指南
刚出月子的宝妈血泪教训：
- 别急着找工作！我闺蜜出月子就去上班，现在腰疼得厉害
- 盆底肌修复要做：医院检查后再决定方案
- 收腹带别乱用：医生说我子宫还没恢复好不能用
- 饮食要清淡：喝汤别太油腻
重点提醒：① 顺产42天、剖腹产56天才是完整月子② 产后修复要专业评估，别信美容院的忽悠③ 带孩子比上班累多了，先把身体养好！
来自郑州市
热门评论(3)
6688你真的好傻
我都没有做过产后的修复呢，这方面也是不懂的
2025-08-27 03:43:09 · 来自朝阳市
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米妮love1
收腹带尽量不要乱用，避免有危险，毕竟腰腹也要受力，才能恢复更快，长期勒着很不好，活动不了，影响很大的。
2025-08-27 02:59:22 · 来自北京市
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妈妈网_x6x222
这位宝妈说的太对了，身体还没恢复好就急着去工作，真的很伤身体。特别是腰部和盆底肌，可得好好养着。
2025-08-27 02:44:41 · 来自太原市
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