孕晚期体重控制的小心得

最近发现孕晚期体重增长得有点快，肚子也明显大了不少。虽然每天坚持散步一万步，但体重还是蹭蹭往上涨，真是让人有点焦虑呢。

跟其他孕妈交流后发现，原来水果吃太多也会影响体重。我特别爱吃甜水果，像石榴、无花果这些，现在才知道含糖量高的水果要少吃。有经验的孕妈建议可以多吃牛肉、鸡蛋这些高蛋白食物，既扛饿又不容易发胖。

现在我开始调整饮食，把水果换成含糖量低的，饿了就吃点牛肉或者鸡蛋。希望能控制住体重，毕竟听说孕期长的肉，生完孩子后特别难减。

大家孕晚期都是怎么控制体重的呀？有什么好方法可以分享一下吗？