孕期到底能不能吃螃蟹？姐妹们快帮我支支招！ 看到群里在讨论寒凉食物，我馋螃蟹又不敢吃。第一胎啥都不懂，现在二胎19周了，昨天偷吃小龙虾辣得直冒汗。医生说我缺钾让吃香蕉，结果吃完肚子不舒服，查了才知道香蕉也寒凉。现在每天就吃河粉配青菜肉片，苹果都不敢多吃。孕反严重的时候连补钾片都咽不下，你们都是怎么补充营养的啊？
孕期饮食禁忌
来自深圳市
热门评论(5)
泽泽妈妈wu
我怀孕六个月的时候吃过一个螃蟹，不敢多吃
2025-08-28 01:11:37 · 来自天津市
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妈妈网_5o1z16 ： 我孕期也只敢吃一丢丢
是滴c小 ： 我孕期也浅尝过，没啥事儿~
麦兜，小美女
其实就是在孩子稳定之后可以适当地吃一点，但不要吃太多了
2025-08-28 00:05:52 · 来自大连市
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a瑾瑜妈妈
孕期的话还是尽量不要吃太多螃蟹了，毕竟是比较寒凉的食物。
2025-08-27 23:24:55 · 来自广州市
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这椅子看起来好面熟啊！
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☆宝贝BOUQUET
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我刷到专家说伊可新遮光包装能保证营养，我家孩子吃着还挺好，你们了解这个包装不？
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八月龄疫苗 乙脑疫苗和麻腮风疫苗 两针一起打 还是分开打好些呢？
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凌晨2点送急诊：被骂盲目止泻、不然早好了当妈之后才知道小儿难养、腹泻拖到拉xue丝便，才自责不已，马上就打车赶去急诊，挂号做了大便常规、粪便乳糖和病du检测，拿到结果之后又马上干过去诊室、又说了下宝宝的情况，”我翻出手机里腹泻记录：一天8次水便、奶瓣粘液酸臭大💩。以及腹泻期间做的干预、焦米水、米汤泡奶、蒙脱石散，益生jun等，越说越小声 大夫说：从结果来看了是乳糖不耐受3个＋，还好没有隐血，拉xue丝，是因为拉多了，破皮出血，后面要好好注意，还有就是，腹泻不要盲目止泻、要先搞清楚是什么原因，不然越拖越严重、任何腹泻都有继发性乳糖不耐受的可能性，你发现的早可能就才弱阳性好干预，不过问题也不大，也不要自责，第一次当妈，回去就吃点乳糖酶、母乳忌口，又开了点yao ✅我们测了是乳糖不耐受（奶后1-2小时得便便💩、不要吃益生jun、乳糖酶），1小时内送检，不要尿不湿上的不准确🚫 ✅乳糖酶推荐选多合一的粉剂，不属于复配食品添加剂，还更稳定 🌟乳糖酶怎么吃（拿我吃的举例）👇 1️⃣根据奶量给乳糖酶、如我宝宝一次130ml，我给1条的 2️⃣按时喂，3小时喂一次⏰、夜奶也要🌙 3️⃣母乳忌口 ⚠️特别提一点，乳糖酶不要骤停，要慢慢减量停掉！📉 ⚠️还有就是疫苗，等到便便好转糊糊状💩、次数1-3次，稳定了再去打， 知道原因之后确实是好干预，坚持吃乳糖酶3周，又母乳忌口、加多注意红PP，现在便便已经一天1-3次，稀糊糊状了，也希望长个心眼，不盲目干预#乳糖不耐受#乳糖酶
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雅雅妈咪
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朋友说优博剖蓓舒奶粉不错，含乳脂肪球膜MFGM等，有人家剖产宝宝转奶喝这款适应得快嘛？
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省婦幼：成功解决乳糖不耐受！宝宝前段时间一直放 屁崩💩，蕞近几天越来越严重了，不放 屁也崩，稍微一使劲就崩，有的时候还崩出来水来，我给她换尿不湿几分钟的时间她都能崩好几次出来，屁 股也红的严重，白天给她晾着也没用，一直好不了。昨天去儿科查了💩常规也没问题，大白说是消化不好，让吃益生菌，但是这几天的便便就很酸臭，都是水便还有泡沫。 蕞终还是带宝宝去了省妇幼做检查，主任说是乳糖不耐受，并不难处理，我把方法整理好了。照着这些办法照顾孩子，腹泻明显好转，我还会接着这么做。有需要的朋友直接存起来，说不定用得上！ ⭕乳糖不耐受不是止住拉肚子就完事的 ⚠宝宝止泻不等于完全好了！主任训话：连续腹泻超3天，就可能变成乳糖不耐受！ ⚠如果出现大便次数突然变多（4次及以上），且大便性状变稀，像水便分离、粘液奶瓣多，有酸臭味🤢，不用想马上去做乳糖不耐检测。 ⭕而且项目要做对 我们诊断结果： 乳糖不耐受。 之前别的地方查不出来，因为检查项目错了，大便常规查不出来的。拖太晚了，肠胃受损会更严重！ ✅给的方案：保持原来的喂养方式 1、乳糖酶：可以奶前兑水喝，或者兑进奶里混合15分钟再喝，夜奶也要。等宝宝好转后慢慢减量，然后巩固1-2周再停。我找了有益生菌的乳糖酶，不用额外买益生菌了。 2、热敷肚子：如果是着凉引发的腹泻、次数是1-4次，并且持续3天就好了，用热敷就可以搞定、多注意保暖。 3、母乳忌口，详细的我放到图里啦，不是传统八大类。 ❤️总结：乳糖不耐受只需三步：乳糖酶+热敷+忌口，是不是特别简单！ 这次花费 395 就解 决宝宝乳糖不耐受问题，真觉得挺值。宝妈们，你们在应对宝宝各种状况时，有没有遇到过既便宜又有效的解 决办法呢？ 快来👇分享一下，让更多家长受益～说不定你的妙招能帮到不少人哦。#乳糖不耐受#乳糖酶
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可爱饭团麻麻
7个月21天
放屁崩屎+粘液便，问诊金玉终于结束了...宝宝情况 宝宝6个月了，自从4个月时带她打完疫苗，就开始拉肚子、腹泻。每日必拉5-7次，一般是在饭后半小时或者一小时内拉，多有粘液，偶有奶瓣，屁多到崩💩，肠鸣音咕噜咕噜响像肠胀气，晚上还哭闹不止😭。 挂号流程 🌟我先买了一个300/10分钟的电 话问诊，隔天早上8点左右突然又枪到了300/2天的图文问诊，想着图文能存记录反复看，就把电 话的退了。没成想刚退完，还是给我打来电 话了，更惊喜的是通话全程是可以回放的，过后能随时回听。 🌟问诊结束后平台还送了三次线上回复机会，怕金玉yi生忙不过来，我把攒的一堆问题整理成清单发过去，本来做好了一个问题耗一次机会的准备，结果她直接给了个超详细的汇总回复！我赶紧又把想到的其它问题汇总发过去，很快又收到了满满一页的汇总解答！这 300 花得也太值了！！ 我把跟金玉yi生的问诊对话都整理出来了，有需要的宝妈可以看一下。 🧚🧚金玉给出的调理方案： ✅忌口：我们是母乳喂养，所以要忌口，清淡饮食，避开高乳糖食物。 ✅乳糖酶:选择含益生菌的，🥛奶前喝！千万不要奶后喝，顿顿都要喝，包括夜奶 ✅锌：温水冲泡，六个月龄以下每天半包，六月以上一天一包，大概2周 ✅小儿推拿：舒缓脉络，能调养脾胃。具体手法都放在图👆里了 还让我们注意： ✅疫苗打国家免费的，其他的先不打 ✅等奶量慢慢稳定后，5个半月可以加焦米汤、苹果汁、叶子粥这些补充水分又容易消化的。顺序是米汤→米粉→蔬菜→水果→肉末→蛋黄 ，每种观察 1 - 2 周，过敏体质先避开高风险食材。 调理了两周左右，宝宝的情况终于稳住了！拉的少了、也不放屁崩💩了。第4周的下午居然接到了糊糊便！！！真的很开心。现在也算个有经验的过来人了，宝妈们有什么问题尽管问，看到都会回！！ #宝宝乳糖不耐受 #乳糖不耐受 #乳糖酶
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可爱饭团麻麻
7个月21天
好了才敢说：宝宝腹泻拉水便真的就别拖了！👉小宝前段时间宝宝突然开始拉肚子，喝完奶没一会就拉，很多粘液，就带去查了大便，没什么异常的，孩子精神也挺好，奶量也正常。半夜刷小红薯说妈妈吃乳糖酶，然后再喂奶给宝宝，然后我试了，结果越拉越严重，吓得我又赶紧喂蒙脱石散、吃就不拉，不吃就拉！真的焦心 ✅我费了好大劲挂上了省妇幼的号，才找到娃闹肚子的真正原因！ 🟡大夫跟我说，乳酶生片只能治消化不良引起的腹泻，蒙脱石散也只能止泻而已，我家的都被拖成继发性的乳糖不耐，早干嘛去了。 🔻后面大夫叫我回去要母乳忌口，要不就换成无乳糖奶粉，然后再加乳糖酶，拉这么久了也得吃补盐液，都有脱水症状了。我哪里舍得放弃母乳呀，明明大家都说母乳营养最 高了，忌口也真的是很难顶的一件事！而且我真的馋 ✅本来以为要折腾很久，没想到调理第5天就有变化了。宝宝拉肚子的次数明显减少了，便便也没那么稀了。两周后，便便里的泡沫和奶瓣基本都没了，颜色也慢慢变回正常的黄色。一个月后再看，宝宝的便便形状完全恢复正常啦，又变回之前让人羡慕的黄金便便~ 👉真的很感谢大夫，给出的调理方案我坚持了2周，现在宝宝基本上都好了！次数一天1~2次，是糊糊状的💩！ 1️⃣乳糖酶：按时喂，40°左右的温水冲开，奶前喂，喂完直接喝奶，坚持吃2-4周后再慢慢减量（粉剂更稳定） 2️⃣母乳忌口：放图3 3️⃣热敷揉腹：顺时针轻柔腹部 我也是好了才敢说的，反正宝宝腹泻拉水便真的就别拖了，赶紧看看什么原因！！ #乳糖不耐受#乳糖酶
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可爱饭团麻麻
7个月21天
儿保没白去，粘液便➕酸臭总算好利索了🚨宝宝腹泻拖半月，这些信号千万别忽视！亲历调理全攻略 . ⭕我家娃从小肠胃就娇气，但这次真的大意了！原本每天3次软便突然变成每天8-9次泡泡便，还带着黏糊糊的透明黏液，酸臭味直冲天灵盖。因为平时他消化不太好，奶瓣多也常见，我和娃爸就没当回事，只喂了蒙脱石散和益生菌。直到娃奶量暴跌到每天400ml，眼神呆滞蔫蔫的，连夜醒都开始哭闹，才慌忙带去儿保——结果被大白骂惨了：“拖太久！肠胃黏膜都受损了！” . 📝就医前准备（血的教训！） 1️⃣提前拍好便便的照片，记录好症状细节 2️⃣把想问的问题列清楚，不然一紧张真的会忘！ . 🩺诊断结果：乳糖不耐受！ 大白排除了着凉、过敏、胀气，明确是肠胃功能失调引发的病理性厌奶。长期腹泻导致乳糖酶缺乏，吃进去的乳糖消化不了，反而加重肠胃负担，形成恶性循环。宝宝舌苔又白又厚，喂迷糊奶后便便全是未消化的奶瓣，都是肠胃在“罢工”的信号！ . 📕调理方法： ✅辅食的添加：先从米汤、大米粥、小米粥、焦米汤开始，由少到多、由稀到稠。6个月左右添蔬菜、瘦肉，每种新辅食观察5 - 7天。（整理了图片再图上） ✅小儿推拿手法：舒缓脉络，养脾胃（图上也有，跟着做！） ✅奶量和辅食搭配：尽量让宝宝奶量达到 750-800ml，辅食可以用一餐辅食代替一顿奶，从少量开始慢慢加，别一下给太多。 ✅多运动多晒太阳：带宝宝多活动、晒太阳，增强体质，也能促进食欲，别总让宝宝躺着。 ✅黄金三件套： ▪乳糖酶：吃3 - 4周，帮助宝宝消化乳糖。 ▪益生菌：随奶吃，2 - 3周，平衡肠道菌裙。 ▪补锌：吃2周左右，养肠道黏膜，增强抵抗力。 （我找了三合一的乳糖酶，省钱省事） . 🎉调理2周后：便便正常！奶量800+！ 现在宝宝便便金黄软糊，酸臭味没了，夜醒从7次减到1次 . #乳糖不耐受#乳糖酶
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可爱饭团麻麻
7个月21天
宝宝腹泻+粘液便，问诊梁德懿后黄金便回归家人们谁懂啊！😭我家宝宝前几个月的情况真的让我揪心到不行，每天奶量少得可怜，就 400m l 左右，体重一个月都没涨，体 检时医 生都说再这样可不行。蕞近又开始腹泻，怎么样都止不住，便便里还会出现粘液……夜里频繁夜醒，一晚上能折腾十几次，全家人都跟着睡不好。 . 为了让娃多喝奶，我简直成了 “育儿实验家”！换网红奶嘴、买追奶神 器、橘子皮放奶瓶，甚至斜着喂、从腿上喂…钱花了一堆，娃还是不买账！后来喂迷糊奶，结果娃便便里全是奶瓣，舌苔又白又厚，晚上哭闹不止，我差点崩溃！ . 实在没招，花400挂了梁德懿医 生🧑‍⚕️的号，差点没挂上！梁医 生看了宝宝大便常规和症状，说这不是厌奶期，是肠胃不适引起的病理性厌奶。然后给我讲了一堆调理方法，还批评我之前乱喂迷糊奶。 . 🖊 梁医 生给的调理方法，超实用 1、辅食的添加 先从米汤、大米粥、小米粥、焦米汤这些开始，由少到多、由稀到稠慢慢加。6个月左右可以添蔬菜、瘦肉，每种新辅食观察5 - 7天，别着急。 2、按 摩肚子 饭后1小时，给宝宝顺时针揉肚子，一次5 - 6分钟，注意别太用力，能帮宝宝肠胃动起来。 3、奶量和辅食搭配 尽量让宝宝奶量达到750 - 800m l，辅食可以用一餐辅食代替一顿奶，从少量开始慢慢加，别一下给太多。 4、多运动多晒太阳 带宝宝多活动、晒太阳，增强体质，也能促进食欲，别总让宝宝躺着。 5、黄金三件套 -乳糖酶：找三合一粉剂的，吃3 - 4周，帮助宝宝消化乳糖。 -益生菌：随奶吃，2 - 3周，平衡肠道菌裙。 -补锌：吃2周左右，养肠道黏膜，增强抵抗力。 . 🤔 按照梁医 生说的调理了两三周，宝宝便便正常了，奶量也上去了，起码奶量能到800一天了，体重也上涨了，一个月长了2斤！夜醒问题也解 决了，真的太欣慰了。 . 家人们，如
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可爱饭团麻麻
7个月21天
省婦幼：成功解决乳糖不耐受！宝宝前段时间一直放 屁崩💩，蕞近几天越来越严重了，不放 屁也崩，稍微一使劲就崩，有的时候还崩出来水来，我给她换尿不湿几分钟的时间她都能崩好几次出来，屁 股也红的严重，白天给她晾着也没用，一直好不了。昨天去儿科查了💩常规也没问题，大白说是消化不好，让吃益生菌，但是这几天的便便就很酸臭，都是水便还有泡沫。 蕞终还是带宝宝去了省妇幼做检查，主任说是乳糖不耐受，并不难处理，我把方法整理好了。照着这些办法照顾孩子，腹泻明显好转，我还会接着这么做。有需要的朋友直接存起来，说不定用得上！ ⭕乳糖不耐受不是止住拉肚子就完事的 ⚠宝宝止泻不等于完全好了！主任训话：连续腹泻超3天，就可能变成乳糖不耐受！ ⚠如果出现大便次数突然变多（4次及以上），且大便性状变稀，像水便分离、粘液奶瓣多，有酸臭味🤢，不用想马上去做乳糖不耐检测。 ⭕而且项目要做对 我们诊断结果： 乳糖不耐受。 之前别的地方查不出来，因为检查项目错了，大便常规查不出来的。拖太晚了，肠胃受损会更严重！ ✅给的方案：保持原来的喂养方式 1、乳糖酶：可以奶前兑水喝，或者兑进奶里混合15分钟再喝，夜奶也要。等宝宝好转后慢慢减量，然后巩固1-2周再停。我找了有益生菌的乳糖酶，不用额外买益生菌了。 2、热敷肚子：如果是着凉引发的腹泻、次数是1-4次，并且持续3天就好了，用热敷就可以搞定、多注意保暖。 3、母乳忌口，详细的我放到图里啦，不是传统八大类。 ❤️总结：乳糖不耐受只需三步：乳糖酶+热敷+忌口，是不是特别简单！ 这次花费 395 就解 决宝宝乳糖不耐受问题，真觉得挺值。宝妈们，你们在应对宝宝各种状况时，有没有遇到过既便宜又有效的解 决办法呢？ 快来👇分享一下，让更多家长受益～说不定你的妙招能帮到不少人哦。#乳糖不耐受#乳糖酶
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闺蜜家宝宝一直在喝优博瑞霂奶粉，她说她家宝宝自从喝了这个奶粉后，身体明显壮实了不少，而且很少生病。我一听就来兴趣了，赶紧让她给我详细说说。原来这个奶粉不仅高乳清蛋白，还含有DHA&ARA黄金配比，说是能还原母乳的科学配比。而且它还能挑战胃酸实验，证明营养能被完全吸收。这让我很心动，因为我家宝宝之前喝别的奶粉总是有点消化不良。闺蜜还说它现在换新包装了，但配方还是一样的好。我想给宝宝试试这个优博瑞霂，希望能像闺蜜家宝宝一样，健康成长，免疫力棒棒的！
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女王部落
7个月26天
我家女儿从小体质就比较弱，我一直都很注重给她增强免疫力。之前听闺蜜说优博瑞霂奶粉很不错，里面含有的a-乳白蛋白和乳铁蛋白都是免疫活性物质，能助力宝宝免疫力提升。我就给女儿换了这款奶粉，喝了一段时间后，真的感觉她体质变好了，不那么容易生病了。而且这款奶粉的口感也很好，女儿特别喜欢喝。我还特意做了胃酸实验，看着奶粉在模拟胃酸环境下完全溶解，我就知道这款奶粉的吸收效果肯定没错！现在看着女儿健健康康的，我真是太开心了，也推荐给了身边的宝妈们。
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小石头的亲妈妈
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那天在网上闲逛，突然看到了优博瑞霂高乳清蛋白奶粉的广告，说是源乳配方，跟初乳很像，乳清蛋白含量高达90%。我一下子就被吸引了，因为我家小宝断奶后，我一直很注重奶粉的选择，希望能找到一款既营养又好吸收的。这个奶粉不仅含有高乳清蛋白，还有14大乳源免疫活性因子，听起来就很厉害。而且它还能挑战胃酸实验，证明营养能被完全吸收。有没有宝妈也看到过这个广告，或者给宝宝喝过这款奶粉的？效果怎么样，宝宝喜欢喝吗？
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可爱饭团麻麻
7个月21天
小月龄屁蹦屎，原来不是肠胀气啊没错是我了，我就是把我们宝宝放屁蹦屎当成肠胀气了，然后益生菌喂了、生姜萝卜水也泡了、飞机抱、排气操也做了，就是没有缓解，后面才发现竟不是单纯的肠胀气😭 我们宝宝当时的表现： ✔️老放p蹦💩，一天下来得十几次 ✔️他只要脸上一使劲就放p💨，然后喂奶时也会这样 ✔️偶尔有边吃边拉的情况，大多数是吃完就拉。 ✔️拉的都是稀便带粘液 我们是拖了2周，干预没有用才去的省妇幼，结果就是乳糖不耐受，其实症状挺明显的，当时不懂才导致拖那么久，后面回去就根据大白的建议积极干预了。 ✅我们的后续是这样的，已经恢复正常了： （1）乳糖酶：了解到粉剂对粘液效果好，我家主要是粘液就，选了个粉剂的，还是含益生jun和锌的，每次奶前喂，包括夜奶也要 （2）忌口：母乳妈妈必须忌口。我是纯母乳喂养，所以可得管住嘴！（忌口食物放上面了） （3）补液盐：主要是预防脱水，每天喝50毫升就够了。 （4）小儿推拿：舒缓脉络，养脾胃的（手法放在图👆里了，没事给宝宝按一按） 其实挺自责的，一以为是瞎干预，给耽误晚了，我也把怎么区分屁蹦屎是肠胀气还是乳糖不耐受放上面了，大家有没有相似的问题，可以发出来互相交流~ #乳糖不耐受#乳糖酶
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蛋蛋solo粥
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我想给宝宝买伊利金领冠珍护，官方旗舰店和线下母婴店哪个渠道买更靠谱，品质有保障不？
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hey超级小鲁班
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新生儿护肤干货|三胎妈妈这样做，远离危肌 一换季宝宝皮肤都会变得干燥和敏感，敏肌妈妈遇上敏感宝宝，护理不当“红脸蛋”更是反复发作 宝宝湿疹是让很多爸爸妈妈头疼的问题 小朋友的肌肤屏障比成人薄很多，更容易受到刺激和感染。稍微一不注意就干燥起皮，严重的时候还会出现红红敏敏！本来嫩嫩的小脸蛋变得又粗又糙。 作为一名三胎宝妈，在护肤品的选择上也走了不少弯路 ㅤ 不断复购的还是适乐肤C霜 一手锁水保湿+一手修护皮肤屏障，从头润到脚 咱就是说，护肤的尽头还得是它…
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宝宵宝
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自从给宝宝断了母乳后，我就一直在寻找一款适合他的奶粉。试过好几款，但总感觉不太满意。后来在网上看到了优博瑞霂高乳清蛋白奶粉的介绍，说是源乳配方，像初乳那样90%的乳清蛋白，好吸收，还能提升免疫力。这不就是我一直在找的吗？而且我还看到有人做过胃酸实验，证明这款奶粉在模拟胃酸环境下能被完全吸收，这让我更加放心了。现在我家宝宝已经喝了一段时间了，感觉真的很不错，吸收好，不上火，还长肉了呢！强烈推荐给还在为选奶纠结的妈妈们，优博瑞霂奶粉真的值得一试！
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涞神哥
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最近我给孩子尝试了a2紫曜奶粉，效果真的让人惊喜。之前小家伙总是便秘，让人特别担心。但自从换了这款奶粉，小家伙的肚子明显舒坦了，每天都能拉出健康的黄金便便。现在看到孩子那么开心，我这心里也踏实多了。
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