孕期情绪波动与家庭关系

最近在群里看到大家讨论孕期情绪和家庭关系的话题，让我深有感触。作为一个准妈妈，我也经常因为一些小事就情绪激动，特别是和婆婆相处时总是容易产生矛盾。

记得前几天，我因为婆婆的一句话就特别生气，甚至想拿刀威胁（当然只是想想）。后来冷静下来才意识到，这可能是因为孕期激素变化导致的情绪敏感。现在想想，其实婆婆也是关心我，只是表达方式让我不舒服。

想问问其他孕妈们，你们孕期情绪波动大吗？都是怎么处理家庭关系的？特别是和婆婆相处时，有什么好的建议可以分享吗？我现在很担心这种情绪会影响宝宝，但又控制不住自己。