孕期控糖太难了！大家都是怎么坚持下来的？ 作为一个糖耐没过的孕妈，控糖真的太折磨人了！每天只能吃全麦面包、燕麦这些没味道的东西，看到别人吃香喝辣真的好羡慕。今天忍不住喝了杯冰可乐，血糖立马飙升，心里又愧疚又委屈。姐妹们都是怎么坚持控糖的？有没有什么好吃的控糖零食推荐？
孕期饮食禁忌
来自东莞市
热门评论(3)
果果奶茶
这个是没有办法的，只能自己努力控制，选择一些控糖食谱蒸着吃
2025-08-28 01:21:43 · 来自阳江市
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娜娜小壳壳壳
别说孕期的，平时有时候也不太容易做，通常吃饭
2025-08-28 01:19:52 · 来自北京市
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12love我家三千金
其实很多孕妈都和你有一样的经历，控糖确实不容易，需要很大的毅力。可以试试找些同样在控糖的孕妈一起互相鼓励加油
2025-08-27 23:10:43 · 来自温州市
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5566杨阳洋726722
1岁1个月5天
#这一题我知道# 下面哪个才不是鲁迅先生写的小说呢？
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808男妓与狗l
1岁11个月25天
昨天在网上查资料，无意间看到了优博剖蓓舒奶粉的品鉴报告，说这款奶粉对剖宫产宝宝的三大系统都有很好的保护作用。我家小宝就是剖宫产出生的，肠胃一直不太好，经常便秘，有时候还会腹泻。看到这款奶粉里有三大黄金益生菌组合，还有益生元和乳脂肪球膜，感觉应该能帮到小宝调理肠胃。有没有宝妈给宝宝喝过这款奶粉的呀？对消化系统真的有改善吗？想给宝宝试试，又有点担心宝宝不接受。
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smallAlice的妈妈
1岁9个月5天
【宝贝的仪式感时光】之周岁礼 我家宝贝 Alice 过周岁已经是去年的事儿了，可对于她的第一个生日，我和她爸都觉得，不管是我这个妈妈还是宝宝，都得仪式感满满。我们精心装饰了家里，挂上了气球、拉花，营造出超温馨的氛围。订了个超漂亮的兔子蛋糕，虽说娃吃不了，但我这老母亲可是馋得很呢。还给她买了好几条新裙子，挨个穿上出片。还进行了抓周仪式，Alice抓了书和算盘。总体来说娃特别配合，完美完成了所有仪式。现在想想，将来翻看照片，肯定都是满满的美好回忆呀。 还有，那时候已经上daycare的Alice，学校的老师也给准备了仪式感满满的生日派对，还给唱了生日歌哦。还在本地的build a bear做娃娃店给Alice买了一岁生日小熊，真的是回忆拉满啦。
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小七的宝贝吖
1岁6个月20天
不知道是不是，好紧张
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haha小葫芦妈妈
1岁7个月3天
宝贝一岁七个月了，赶上了国家的好政策，育儿津贴申请了，就等审核通过了！
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轩宝一二三
1岁7个月4天
家有拆家小皮猴？老母亲的崩溃与自我救赎 姐妹们，我来啦！今天咱们聊聊那个“人形小旋风”——没错，就是你家那个能把抽屉翻个底朝天、沙发垫子扯得满天飞、衣服从衣柜里“移民”到床头柜上的小皮猴🐒 🐔每天一睁眼，我就知道：战斗开始了。这小家伙，一起床脚下就像装了风火轮，捣鼓玩具，遍布“各地”。一下就玩腻了，开始翻箱倒柜。各个抽屉里面翻，我的头绳、耳饰、尺子、纸巾等。还有维修用的扳手、卷尺、螺丝刀等，简直成了他的宝藏挖掘现场！接着是沙发——靠垫？必须全部推倒！床？被子枕头统统掀翻！床头柜？里面的东西必须全部“巡检”一遍！ 玩耍的意义还在于：探索、思考、学习！比如： 🌈 “妈妈的化妆品抹在地上会不会变彩虹？” 🥡“抽纸盒里的纸是不是无限续杯的？” 🩴 “拖鞋为什么必须成对？单只扔进垃圾桶更有艺术感！” 说真的，我一边默念“蒙特梭利教育法鼓励探索”，一边忍着收拾残局。每天弯腰捡东西八百次，腰酸背痛堪比健身房撸铁！老母亲偶尔也会心态炸裂💥啊——比如刚收拾好客厅，一转头发现他又在厨房掏米箱……那一刻，我真的想仰天长啸：“苍天啊！能不能换个环境让我歇会儿？！”😭 于是，我悟了！ 既然阻止不了他拆家，那就带他出去！换个地方，让他奔放起来，我才能悠闲起来啊！ 比如： 🛒逛超市买东西，给他找活干！去游乐园玩耍（不用收拾玩具）😃 或者直接拎到公园草坪上，让他敞开跑、尽情探索新世界！我坐在草地上享受着微风吹拂，听着音乐，吃着水果，好不惬意！ 真的，姐妹们，让孩子疯一疯，自己静一静，才是可持续亲子的王道！ 🍬最后送上一句心灵鸡汤（我自己熬的）： “娃拆的不是家，是好奇心；妈崩的不是溃，是需要学会调整、平衡与享受！” 一起加油！毕竟……他们很快就长大了（到时候可能拆得更高级，比如拆你的手机和电脑……）😃
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haha小葫芦妈妈
1岁7个月3天
你们的育儿津贴审核通过了吗？
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小一族
1岁8个月4天
我家娃最近老是喊肚子疼，还拉肚子，丁桂儿脐贴能缓解不？在家用方便不？
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英英爱其铖baby
1岁5个月7天
我亲爱的妈妈连别人发给红包都不会接收。看来我得多关心一下，以后有条件多多发给我妈红包。
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新世纪招财fa
1岁5天
最近在妈妈群里看到好多妈妈在讨论超启能恩3，说是新国标更棒了。我家孩子之前有点牛奶蛋白过敏，选奶粉的时候我特别小心。后来听一个宝妈推荐，说超启能恩3是部分水解的，而且含有益生菌Bb12，能防御小敏感，我就给孩子换上了。结果还真不错，孩子再也没有过敏过，小肚子也舒服多了。现在看到新国标奶粉营养更升级了，还有亲和OPO和13种营养素，真的是太棒了！我打算继续给孩子喝，希望能一直呵护他的健康成长。
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111阚干排颈
1岁11个月23天
#扶娃®助攻，宝宝成长不掉队# 我跟老公打算先给宝宝发一张入托体验卡👌说实在的👀提起入托真的是兴奋之余又有点焦虑。关键就是怕进入集体生活，考验宝贝的自护力💪所以这段时间一直在给宝宝喝扶娃，一支可以同补钙、锌、赖氨酸三种营养，特别是里面的锌，锌则帮助调节食欲，增强身体自护力👏
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贝玲非我是
1岁3个月16天
孩子小的时候一直是亲喂，要断奶上班了，世喜奶瓶好转奶不，瓶口使用方便吗
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米小燕子1ha
1岁11天
我怕衣服不好洗，balabala连体服易缩水或褪色不，能不能机洗，多次洗后会变形不？
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麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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1.9万
呦呦鹿鸣_鹿鸣
1岁3个月12天
换季湿疹护理大作战！育婴师妈妈有话说 🍑最近换季看到好多妈妈 在问我宝宝湿疹反反复复该如何护理？ 想当初我家宝宝也是老遭罪了 湿疹总是反复 ✅尤其进入春夏季节 天气热爱出汗 加上保湿工作不够到位 就起了湿疹，又痒又疼的 孩子总是忍不住用小手挠 吃不好睡不稳 ✨咱现在也是有经验的宝妈啦 对付湿疹，我也总结出了一套应对经验 💕妈妈们，快来抄作业~
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8210
168微小的柠檬
1岁1个月14天
我担心宝宝免疫力低爱生病，优博瑞霂高乳清蛋白奶粉含乳铁蛋白等，能帮宝贝提升免疫力不，有试过的吗？
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26思雨妈咪o
1岁2个月6天
自从我家娃出生后，我就一直特别关注他的饮食健康。因为我是剖宫产，所以很担心他会有过敏的风险。后来在网上看到专家说，像我们家这种情况，选奶粉的时候要特别小心，最好选择部分水解的奶粉。我就开始四处寻找合适的奶粉，最后选定了雀巢超启能恩3。 这款奶粉真的是很不错，不仅有小分子低敏蛋白和益生菌Bb12，还特别添加了DHA、ARA和牛磺酸，对孩子的大脑和视力发育都很有帮助。而且新国标奶粉的标准更严格，品质也更有保障了。我家娃喝了之后，身体一直都很好，没有出现过敏的情况，我也终于放心了。现在他已经喝到3岁了，我打算继续给他喝下去，毕竟这么好的奶粉，错过了可就亏大了！
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暖心妈妈青春
1岁8个月21天
我的私处左边阴唇比较大，右边是正常的，现在孕了31周➕3，就是左边的阴唇会痒，都有勤换内裤，用温水洗，但是分泌物一多，内裤有点湿湿的，就会痒，特别是天热的时候，都不敢穿紧的裤子，内裤，有点时候还会肿，
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可可妈会挖宝
1岁9个月23天
过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受！可可是个足月出生的宝宝，每天就是吃睡玩，身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候，老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候，突然腹泻很严重，一天拉几次粑粑，而且都是不成形的，那会正处于母乳转奶粉期间，宝宝根本无法好好喝奶，夜里哭闹着不睡觉，一下子让我手忙脚乱，于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后，医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受，也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹～ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受，很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心，一边给我喂养跟护理建议，说孩子现在乳糖不耐受，需要去乳糖饮食，建议换成无乳糖的奶粉，搭配益生菌
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5092
4.2万
9999mai宝宝
1岁1个月整
我家宝宝吸收不太好，超启能恩3新国标营养吸收更好，从旧国标换过来咋科学转奶，比例和时长咋定？
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