孕期饮食与生活习惯的纠结与分享

最近在孕期遇到不少纠结的事情想和大家聊聊。作为一个准妈妈，在饮食和生活习惯上总是小心翼翼却又忍不住嘴馋。前几天特别想吃炸鸡腿，虽然知道油炸食品不太健康，但实在忍不住买了一个解馋，吃完又担心对宝宝不好。

另一个困扰是辣椒问题，我是个无辣不欢的人，但老公说吃辣会影响宝宝，现在做的菜都清淡得让我嘴里淡出鸟味。还有15天就到预产期了，这种日子真是难熬。

最让我头疼的是白头发越来越多，才22岁就已经有不少了，医生说要补气血少熬夜，但孕期失眠真的控制不住，每天不到十一二点根本睡不着。