孕期便秘的烦恼

最近便秘特别严重，一星期才来一次大的，肚子胀得难受。昨晚半夜还突然肚子痛，像肠胃炎一样，吓出一身冷汗。后来去厕所蹲了一会儿才舒服些。

试过吃火龙果、香蕉，效果都不太明显。听说益生菌有用，但不知道哪款比较好。孕前我都是2-3天一次，现在二胎居然要这么久，真是愁死了。

姐妹们有什么好办法吗？下周准备去问问医生，实在受不了这种胀胀的感觉了。