上怀妈妈的骨头疼缓解妙招
被胎儿顶到肋骨疼到哭的我，亲测这些方法有效：
- 猫式伸展：每天跪着做5分钟，能瞬间缓解压迫感
- 冰敷疼痛点：用冰袋隔衣服敷，比热敷管用
- 托腹带要选宽版：细带的会勒出印子，我用的犬印本铺
有个冷知识：胎儿位置和性别无关！我上怀是女儿，群里也有上怀生儿子的。目前32周，医生说是子宫被前几胎撑大了才会这么靠上。
紧急提醒：如果疼到冒冷汗要警惕胎盘早剥，我闺蜜就是这样半夜挂急诊的
来自惠州市
热门评论(3)
麦兜，小美女
好爱自己，把自己身体养好才是最重要的，其他的不用去想了
2025-08-28 05:09:51 · 来自大连市
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雷嚒嚒
根本没问办法缓解啊
2025-08-28 04:37:14 · 来自茂名市
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小侯同学
感谢你的分享，感谢你的分享呢
2025-08-28 03:49:29 · 来自临沂市
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