你们是怎么缓解耻骨疼？痛两天了，走路都是慢吞吞的，太痛了
来自泉州市
热门评论(9)
林果儿吉吉
这个是缓解不了的，只能说你可以适当按摩一下，或者走路的时候轻一些
2025-08-28 16:24:41 · 来自东莞市
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90媛姐儿
确实很难受的呀，没有什么很好的办法，多注意休息吧，坚持一下。
2025-08-28 15:53:04 · 来自重庆市
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小猪妹！
这个就缓解不了，就只能小心一点，注意休息好的话，这个都是可以的。
2025-08-28 15:45:58 · 来自汕尾市
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开心每一天930
肚子越来越大了，就会有一些不舒服，所以有些时候你要了解一下身体的一些。
2025-08-28 15:37:36 · 来自南宁市
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夏晞儿
那就多注意休息一下吧，没有什么很好的办法的，只有多注意休息一下？
2025-08-28 14:08:55 · 来自重庆市
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妈妈网_vjh2sb
我那时会调整睡姿，找个不那么疼的角度
2025-08-28 13:51:58 · 来自广州
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妈妈网_mgivjp
可以试着用个抱枕垫在腰下，可能会舒服点。
2025-08-28 13:48:54 · 来自武汉市
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妇产科值班医生
耻骨疼痛在孕期较常见，主要是由于胎儿增大压迫导致。缓解方法包括：使用托腹带减轻耻骨压力，避免久站久坐，睡觉时在两腿间放枕头以增加舒适度。疼痛难忍时，可尝试热敷或按摩缓解疼痛。若疼痛持续且加剧，建议线下就诊，以便专业评估和处理。
2025-08-28 13:48:31 · 来自广州
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妈妈网_3u49ka
耻骨疼真的挺难受的，我当时就多休息，少走动。
2025-08-28 13:47:36 · 来自宁波市
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