孕期饮食与血脂控制


今天去医院做了检查,发现血脂有点高,医生让我注意饮食。最近特别爱吃小蛋糕和油炸食品,可能就是这个原因导致的。之前建档检查时指标都很好,没想到这次突然升高了,好担心啊!
医生建议我少吃油腻的,多吃清淡的。可是现在特别馋酸辣粉和麻辣烫,又不敢吃。婆婆说要多吃猪肝补铁,但我总觉得猪肝有股味道。姐妹们有什么好吃的猪肝做法推荐吗?
这是我的检查报告,甘油三酯偏高。现在连最爱的小甜水都不敢多喝了,好痛苦!大家孕期都是怎么控制饮食的呀?有没有什么既解馋又健康的零食推荐?
来自广州市
今天去医院做了检查,发现血脂有点高,医生让我注意饮食。最近特别爱吃小蛋糕和油炸食品,可能就是这个原因导致的。之前建档检查时指标都很好,没想到这次突然升高了,好担心啊!
医生建议我少吃油腻的,多吃清淡的。可是现在特别馋酸辣粉和麻辣烫,又不敢吃。婆婆说要多吃猪肝补铁,但我总觉得猪肝有股味道。姐妹们有什么好吃的猪肝做法推荐吗?
这是我的检查报告,甘油三酯偏高。现在连最爱的小甜水都不敢多喝了,好痛苦!大家孕期都是怎么控制饮食的呀?有没有什么既解馋又健康的零食推荐?