孕期体重控制小妙招
最近产检被医生说胎儿偏大要控制体重，真的好难啊！上周吃完晚饭十点还续了螺蛳粉，结果这周体重直接飙升。现在每天称体重都是煎熬，今天称了142.2斤，比上周还降了8两，总算有点小进步～
医生建议孕晚期要按两来控制体重增长，我现在都不敢吃宵夜了。不过有时候晚上饿得睡不着，姐妹们有什么控制体重的好方法吗？我现在早餐吃得晚，晚饭吃得早，中间加餐吃点水果，但总感觉饿得快。
这张是我今天的早餐，感觉还算健康。大家孕期都是怎么控制体重的呀？求分享经验～
来自广州市
热门评论(6)
米妮love1
孕晚期必须要控制体重，因为体重太大，会影响生娃的，所以需要按两计算蔬菜和主食，必须要格外注意才行了。
2025-08-29 01:17:24 · 来自北京市
点赞
娜娜小壳壳壳
对于孕期体重的控制还是非常的不容易做到的
2025-08-29 01:15:40 · 来自北京市
点赞
妈妈网_taigc3
看你的早餐挺健康的，水果也别吃太多，糖分也不少呢。我们那会儿就是多吃蔬菜少吃主食，再加上适当的运动，感觉效果还不错。
2025-08-28 23:32:56 · 来自武汉市
点赞
相关推荐
尹宝妮
第10天
收藏
1
1
妈妈网zg8n
第31天
收藏
16
点赞
妈妈网_plzk46
第1天
收藏
4
3
妈妈网ph8i
第28天
收藏
15
点赞
mma萱萱妈妈
第27天
收藏
12
1
妈妈网_9kd15e
第1天
收藏
4
2
mma萱萱妈妈
第27天
收藏
10
1
小萝LBf
第11天
收藏
3
3
妈妈网_o3e73c
第1天
收藏
3
3
妈妈网_7ujszj
第8天
收藏
2
点赞
妈妈网k8bq
第23天
收藏
20
点赞
妈妈网gb4u
第10天
收藏
29
点赞
许女士
第17天
收藏
9
1
妈妈网_n114yq
第23天
收藏
14
1
YT小丸子妈妈
第15天
收藏
19
3
妈妈网g88t
第18天
收藏
20
点赞
兜兜麻麻米p
第30天
收藏
7
点赞
妈妈网g9nb
第28天
收藏
24
点赞
YT小丸子妈妈
第16天
收藏
2
点赞
畅玩鹭湖
第24天
收藏
2
1