宝宝头型矫正实战经验分享

我家宝宝月子里侧头不侧身睡，结果成了菱形头，愁死我了！试了各种方法，分享下实测有效的几招：

1. 左右睡+平躺交替一定要侧头侧身一起，光侧头没用！我用毛巾卷成条固定宝宝后背，防止翻身。

2. 小米枕头大法群里姐妹推荐的，网上买那种装食用小米的枕头，能自然塑形还不闷痱子。注意要等宝宝会抬头后再用。

3. 白天多趴着玩既能缓解扁头，又能练抬头。不过要看着别让宝宝趴睡，容易窒息。

4. 手动按摩每天洗澡后用手掌从下往上揉后脑勺，能缓解犄角。

避坑提醒：① 定型枕要选透气款，我家用普通款长满痱子② 5个月前是黄金期，但超过1岁就别太焦虑了③ 医生都说正常的话，可能只是妈妈看着明显

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱