🌞夏天坐月子太熬人！热到崩溃时，小妙招超救命～我生我女儿时刚好是3/4月份，广东的天气哪叫一个湿热，宝贝还长起了湿疹，找医生了解过了，开空调是可以的，是可以的，是可以的！ 姐妹们一定要科学生娃，科学养娃，科学的坐好月子哦！长辈们的过往和现在的社会不相同，会不支持不理解，所以要好好解释好好沟通，要开开心心的坐月子，养好身体带好娃！✨✨ 💡这是我的小妙招：​ 坐月子太热了可以开窗通风、多喝水、调节室温等方式来改善。 1．开窗通风：坐月子太热，避免门窗紧闭，其实可以适当的开窗通风，保证室内空气的流通。适当的吹自然风，对身体是有好处的。 2．多喝水：坐月子时可以多喝水，每天尽量保证1500~2000ml左右的饮水量 因为多喝水可以促进人体的新陈代谢，可以以尿液的 式排出体内的废物，有帮助身体散热的效果 3 . 调节室温：可以适当调节室内温度，通过开空调、吹电扇等方式进行降温。但注意不能对着产妇身上吹哦！ 除此之外，还可以通过少穿衣服来缓解坐月子健康了的情况。