剖腹产后的宫缩痛与开奶困扰

昨天下午终于迎来了我的小公主，但没想到剖腹产后的宫缩痛这么厉害！半夜直接被疼醒，一阵一阵的绞痛比伤口还难受[裂开]今天医生查房说这是子宫在收缩恢复，让多按摩肚子，但每次按都痛得直冒冷汗……

更焦虑的是到现在还没有奶水！看着闺女饿得干吸，急得我直掉眼泪。护工阿姨用针管顺着喂30毫升奶粉，宝宝每次喝得特别急。隔壁床的姐妹剖完当天就有奶了，我这胸大却没奶，真是白长了两坨肉[捂脸] 有经验的宝妈能支支招吗？热敷按摩都试了还是没动静[流泪]

（看着宝宝睡得香更愧疚了）