孕期控糖的烦恼

最近做糖耐检查没过，医生让我控制饮食，真的好难啊！我平时就爱吃米饭和水果，现在突然要少吃这些，感觉都不知道该吃什么了。

今天测了餐二血糖7点多，好焦虑。医生建议我饭后散步30分钟，但每次走完肚子就发紧不舒服。有姐妹说可以做控糖操，我准备试试看。

孕期控糖的烦恼

现在体重长得太快了，医生让我少吃甜的油的，不要吃夜宵。可是不吃米饭总觉得吃不饱，好纠结啊！姐妹们有什么控糖的好方法吗？分享一下你们的经验吧～

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
888宝宝加油
棒棒棒哒哒哒哒哒哒
2025-08-30 04:22:36 · 来自淄博市
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妈妈网_3qsb73
看你说得我都跟着焦虑起来了，不过控糖确实是个大工程，得慢慢来，别急。米饭水果可以少量吃点，多吃蔬菜试试呢
2025-08-30 00:47:19 · 来自温州市
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