孩子近视了怎么办？乐睛视力营养素的真实效果孩子9岁，在医院检查出近视，左眼125度，右眼75度，伴随轻度散光右眼75度，左眼50度，散瞳后左眼100度右眼50度，裸眼视力是0.5左，0.6右，确认近视后，真的不愿意接受已经近视的事实。可是已经这样了就想办法怎么控制度数不让增长。经过一年多的防控和补充视力营养素现在度数稳定。 大户外 每天2小时以上户外，路上（我们是电瓶车接送）+放学后玩半小时，每日望远五次 功能眼镜 我们配了功能性眼镜，配的时候稍微有点欠矫（散瞳前125和75，按照散瞳后100和50配的）配上眼镜能看到1.0，这个作为一个参考。另外配的时候如果有散光的一定要看下结合医院给的散光度数反复验证后配镜 大路灯 为了改善书桌的光线情况，我对比了下路灯下的照度大概1000Lux左右，房间在300Lux，确实可以改善光线，但是这个不是我们主要手段，就是起到辅助作用。 营养均衡 在饮食上我也是非常注意的，让吃对眼睛有益的食物。但是孩子难免挑食，我每天给她补充乐睛视力营养素，它含丰富的蓝莓(富含花青素，维生素C，膳食纤维)，蓝靛果（花青素含量是蓝莓的13倍，维生素B族，多酚类物质（黄酮类盒酚酸）尤其是锌，硒，铁，钙含量高，还含17种氨基酸及多种微量元素），黑豆皮（高含量的花青素，维生素B族，膳食纤维，优质植物蛋白），雨生红球藻（虾青素，微藻多糖，维生素A，β胡萝卜素，蛋白质，色氨酸，矿物质），叶黄素脂（进口），β胡萝卜素（玉米黄质素），酵母粉（硒），DHA藻油微囊粉，维生素A，亚麻籽油微囊粉（可在体内转化EPA和DHA）,葡萄糖酸锌，甜菊糖苷。可以补充眼睛所缺少的营养。 充足睡眠:小学生每天睡眠10小时，保证规律作息。 定期做好视力检查：三个月或半年检查一次。