孕晚期气短怎么办？分享我的缓解经验

最近进入孕晚期（35周+3），每天晚上这个点就开始气短，特别难受。试过垫高枕头、半躺姿势，还是不太管用。家里有便携氧气瓶，吸几口会好一点，但听说吸氧多了对宝宝视网膜不好，又不敢多用。

姐妹们有什么缓解气短的好方法吗？我现在是：

  1. 枕头垫高些
  2. 肚子旁边放抱枕
  3. 尝试不同睡姿
  4. 实在不行才吸氧

特别想知道37周后会不会好一点？现在每天数着日子过，感觉时间过得好慢啊！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
小子安
这种情况有点像是缺氧的原因，每天一定要开窗通风，多出去呼吸新鲜空气
2025-10-04 08:18:29 · 来自河池市
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小桐桐9.11
有的时候宝贝增大压迫到肺部就会有胸闷气短的感觉。平时睡觉枕头可以垫高一点。腿边夹一个枕头也是可以的。
2025-08-31 05:57:03 · 来自清远市
1
小侯同学
嗯嗯，真的是辛苦了，辛苦了呀
2025-08-30 22:12:45 · 来自临沂市
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妈妈网_ra3net ： 这辛苦只有经历过的人才懂，真希望她能快点找到好办法
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