月子洗头洗澡避坑指南

刚生完那会儿最纠结的就是能不能洗头，亲测分享我的经验。

我实在忍不了，在医院第二天就洗了一次。后来回家每隔10天洗一次，总共洗了4次。用100度开水晾凉，婆婆还嫌我洗得太凉[笑哭]

群里主要有两派做法：A派：坚决忍一个月（有宝妈说半个月洗头后来头痛）B派：科学坐月子，注意保暖及时吹干

我的方法：

  1. 中午烧开水，分几桶晾到下午5点
  2. 加凉水调到合适温度
  3. 洗完马上用热风吹干
  4. 洗完不要马上吹风

避坑提醒：①体质虚弱的宝妈要谨慎②冬天洗头要特别注意保暖③产后出汗多，不洗反而容易感染

来自深圳市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
坐月子的时候也是可以洗头的，就是要注意及时吹干
2025-08-31 02:30:54 · 来自惠州市
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妈妈网_pyq0d8
体质虚弱的宝妈谨慎洗头，那大概虚弱到什么程度就不适合洗了呀？
2025-08-30 22:28:28 · 来自沈阳市
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06小幸运邵宝
看来这位宝妈很有自己的主见呢，不像有些宝妈那么纠结。能这么快就行动起来洗头，确实挺厉害。
2025-08-30 22:25:33 · 来自绥化市
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