孕期体重控制太难了！大家都是怎么做到的？
最近真是被体重问题困扰死了！孕前120斤，现在27周已经160斤了，医生说我确诊了妊娠期糖尿病。看到群里姐妹们有的孕前80斤现在才93斤，有的30周只涨了1.2斤，真的好羡慕啊！我现在连最爱的葡萄都不敢吃了，只能吃黄瓜番茄。大家孕期都是怎么控制体重的？有什么控糖食谱可以分享吗？感觉再这样下去真的要崩溃了！
来自南京市
热门评论(5)
果果奶茶
平时可以吃一些粗粮之类的食物，尽量的营养均衡一些
2025-08-31 11:40:09 · 来自阳江市
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a瑾瑜妈妈
孕期控糖可以吃点粗粮，紫薯蒸着吃也是可以的
2025-08-31 02:16:36 · 来自惠州市
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妈妈网_k31qnp
你确诊妊娠期糖尿病后，除了控制饮食，运动方面是咋安排来控制体重的呀？
2025-08-30 22:30:37 · 来自深圳市
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妈妈网_uxts3m
看来孕期体重控制真的是个让不少妈妈头疼的问题呢。不过也别太焦虑啦，每个人体质不一样，增长幅度自然会不同。
2025-08-30 22:26:38 · 来自中山市
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