孕晚期胎动监测技巧
作为被胎心监护吓过的过来人，分享些实用监测方法：
两种数胎动流派：A派严格计数法：
- 早中晚各数1小时
- 连续动算1次，间隔5分钟再计
B派佛系感知法（适合我这种数不清的）：
- 摸清宝宝活跃规律（我家是饭后和晚上9点）
- 每天固定时间感受动作强度
- 有异常时喝冰果汁/放音乐唤醒
群里37周姐妹的警报信号：① 宫缩样疼痛+走路下坠感② 胃部突然不顶了（说明入盆）
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
特别注意：孕晚期摔倒千万要检查肚子，有位姐妹脚抽筋跪地幸好没伤到胎儿
来自金华市
热门评论(3)
单纯的涩
我都感觉不开胎动，需要学习下
2025-08-31 00:19:09 · 来自上饶市
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爱吃鱼的妈妈
我都是去看大夫，然后听的
2025-08-31 00:18:39 · 来自大连市
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妈妈网_0r3yzb
入盆那个症状提醒得好，好多新手妈妈都不懂这些，多亏了这位妈妈分享，不然真遇到情况了该多慌啊。
2025-08-30 22:45:39 · 来自广州
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