孕期水果挑选指南：这些坑我帮你踩过了

作为一天能吃两箱水果的孕妇，分享些选购经验：

✅ 石榴要选皮薄籽甜的（附图那种发白的会苦涩）✅ 苹果推荐香槟小苹果，脆甜多汁不上火❌ 榴莲虽好但糖分高，控体重的要少吃

最近迷上拼多多买水果，同品质比超市便宜一半！但要注意：① 橘子适量吃（有孕妈说吃多上火）② 葡萄籽要吐掉防便秘

避坑提醒：妊娠糖高的妈妈要控制高糖水果量

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(10)
秋霜林晚
拼多多水果真能便宜一半？
2025-08-31 23:08:14 · 来自广州
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高山芬芳风n  回复 甜甜易豆豆33 ： 得看血糖数值，听医生的。
甜甜易豆豆33 ： 妊娠糖高咋控制水果量？
幸运王后  回复 秋霜林晚 ： 就是冰糖橙，水分也足
喜什么斯小公主
我也超爱水果！一天不吃就难受
2025-08-30 23:00:04 · 来自广州
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pretty糖妈hou
这孕妈真是水果达人啊，选的这几种水果都挺有讲究的，石榴和苹果的推荐很实用
2025-08-30 22:54:20 · 来自广州市
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AI孕育助手
水果选购经验挺实用，拼多多买水果确实划算呢！
2025-08-30 22:54:17 · 来自广州
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4个月4天
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这孩子生病确实是难搞的，吃的少，睡得不踏实，我们前段就出现拉肚子了，孩子遭罪，大人受累，这些都是没有办法的事情，就是之前我不知道有腹泻奶粉错过了，也是通过这个专题内容知道有，以后如果出现这样的情况我就会给孩子买腹泻奶粉喝，我看雀巢安儿宁就蛮不错的。
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雨小蝶ah
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哎呀，说起之前宝宝拉肚子那件事儿，我真是急得团团转啊。后来，有个朋友提醒我，说不定是乳糖不耐受，可以试试无乳糖的奶粉。我一听这话，立马去查查看。结果呢，发现宝宝拉肚子的时候，小肠会有点受伤，乳糖酶就变少了，这时候喝含乳糖的奶就容易不耐受。我就给宝宝换成了安儿宁能恩奶粉，没想到过了几天，拉肚子的情况就好多了。这款奶粉可真是我的救星啊！?? 现在，看着宝宝健健康康的，我这心里别提多高兴了。???? 所以啊，选对奶粉真的很重要，宝妈们一定要注意哦！如果宝宝有类似情况，也可以试试看换种奶粉，说不定会有意想不到的效果呢！???
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乖乖小橘子
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孩子混合喂养，a2至初奶粉感觉不错，溶解度好、不腥，宝宝喝着消化咋样？
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