新生儿夜醒应对指南

经历过娃一夜尿6次和整夜不睡的崩溃期，总结出这些救命方法：

有两种主流作息调整法：A派：坚持不抱睡B派：像我家这样顺其自然，现在三个月已经能睡6小时整觉了

注意每个宝宝睡眠需求不同，我家白天基本不睡但晚上睡得香，反而比整天睡的宝宝长得快。