分享美食#家常菜#暑假厨房 懒人版鳗鱼拌饭


开启暑假模式,将进入被动式厨房营业时间,一日三餐,油盐酱醋,厨房兵兵邦邦,人间最美交响曲啊!
今个主角菜式是:简易拌饭
配料:拌饭专用紫菜、寿司醋、千岛酱、白糖、盐
材料:大米饭、火肠粒、鸡蛋、鳗鱼
制作:说是懒人版,自然是一锅搞定的,饭做好后放凉,热锅热油把火肠粒和鸡蛋先炒熟,关火放凉后,就把饭倒进锅里,一股脑把上面的配料都倒进去;拌均匀后装碗摆盘;鳗鱼我是买的那种可以即食的,我担心放冰箱长时间孩子吃了会肚子不舒服,就用平底锅小火烘了一下,鳗鱼有糖,千万不能大火也不能烘太久,会糊掉,我第一锅煎的就是湖掉了, 有点可惜了。这样做不用十分钟就搞定了一餐,再煮点紫菜蛋花汤;大人小娃子都满意。






今个主角菜式是:简易拌饭
配料:拌饭专用紫菜、寿司醋、千岛酱、白糖、盐
材料:大米饭、火肠粒、鸡蛋、鳗鱼
制作:说是懒人版,自然是一锅搞定的,饭做好后放凉,热锅热油把火肠粒和鸡蛋先炒熟,关火放凉后,就把饭倒进锅里,一股脑把上面的配料都倒进去;拌均匀后装碗摆盘;鳗鱼我是买的那种可以即食的,我担心放冰箱长时间孩子吃了会肚子不舒服,就用平底锅小火烘了一下,鳗鱼有糖,千万不能大火也不能烘太久,会糊掉,我第一锅煎的就是湖掉了, 有点可惜了。这样做不用十分钟就搞定了一餐,再煮点紫菜蛋花汤;大人小娃子都满意。
来自广州市