前天健腹轮练了100下。这三天肚子都疼的什么都干不了。我是不是自己在找虐呀？
来自保定市
热门评论(8)
林果儿吉吉
你是一下子做的太多了吧，每天的量不要太多，慢慢的增加就可以，然后你做这些运动之前都不做一些体检的准备工作了吗？
2025-09-01 16:45:53 · 来自东莞市
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小兔子乖乖111
这个是一下子练太狠的呢。好好休息几天的呢，最好是休息一个星期左右的
2025-09-01 12:19:54 · 来自广州市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-09-01 07:11:01 · 来自广州市
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妈妈网_od7ibg
健腹轮100下可不是小数目，肚子疼也是情理之中的。
2025-09-01 06:31:58 · 来自郑州市
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薄荷微凉26woman
看起来是运动过度啦，缓缓应该会好一些。
2025-09-01 06:28:40 · 来自济宁市
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妈妈网_hfefev
可能是你突然加大了运动量，身体有点不适应呢。
2025-09-01 06:27:47 · 来自南京市
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yo断线风筝
其实健身的时候如果感觉不舒服的话，就不要自己虐待自己了，身体最重要。
2025-09-01 06:27:26 · 来自连云港市
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