家常菜 | 香焖罗非鱼~青瓜炒蛋~水油焖菜心


分享一下做的简单家常菜~
✅️香焖罗非鱼
1⃣热锅下油,加入适量盐,放入罗非鱼煎至两面金黄。
2⃣加入适量清水,倒入适量蚝油、生抽、老抽,盖上锅盖,中火煮8分钟。
3⃣放入葱段,大火收汁即可。
✅️青瓜炒蛋
1⃣热锅下油,倒入鸡蛋炒熟盛出来备用。
2⃣热锅下油,放入蒜头爆香,倒入青瓜炒至稍微变软。
3⃣加入少许清水,倒入鸡蛋、蚝油、生抽,加入适量盐,放入葱段,翻炒均匀即可。
✅️水油焖菜心
1⃣锅中加入少许清水,煮至沸腾,倒入少许食用油,放入菜心,翻炒一下,盖上锅盖,焖煮1分钟。
2⃣大火收汁,翻炒均匀即可。
日子再忙,记得也要好好吃饭!







✅️香焖罗非鱼
1⃣热锅下油,加入适量盐,放入罗非鱼煎至两面金黄。
2⃣加入适量清水,倒入适量蚝油、生抽、老抽,盖上锅盖,中火煮8分钟。
3⃣放入葱段,大火收汁即可。
✅️青瓜炒蛋
1⃣热锅下油,倒入鸡蛋炒熟盛出来备用。
2⃣热锅下油,放入蒜头爆香,倒入青瓜炒至稍微变软。
3⃣加入少许清水,倒入鸡蛋、蚝油、生抽,加入适量盐,放入葱段,翻炒均匀即可。
✅️水油焖菜心
1⃣锅中加入少许清水,煮至沸腾,倒入少许食用油,放入菜心,翻炒一下,盖上锅盖,焖煮1分钟。
2⃣大火收汁,翻炒均匀即可。
日子再忙,记得也要好好吃饭!
来自广州市