母乳储存与防溢乳垫使用心得

作为漏奶严重的母乳妈妈，分享几个实战技巧：

1. 防溢乳垫选择：

   • 十月结晶粘性最好（我用过3种对比）
   • 德祐的性价比高
   • 避雷某医用级产品（附图）

2. 漏奶应对：√ 发现单侧频繁漏奶要检查是否没排空√ 不穿内衣会漏湿床单（别问我怎么知道的）√ 防溢乳垫2-3小时就要换

3. 存奶建议：

   • 小雅象吸奶器自带储奶瓶
   • 新鲜母乳室温放4小时
   • 避免过度存奶（我一胎存的都扔了心疼）

避坑提醒：① 警惕390元/年的通乳套餐推销② 防溢乳垫过敏要立即停用③ 供需平衡后就不用频繁吸奶