四维彩超一次过小技巧

姐妹们，今天刚做完四维，来分享下我的经验！

1. 准备零食很重要：

   • 带了巧克力、脉动和水果（阳光葡萄+橘子）
   • 医生建议吃甜食让宝宝活跃
   • 但注意别吃太早，检查前30分钟吃效果最好

2. 和宝宝沟通：

   • 前一晚就跟宝宝说要拍照
   • 当天早上宝宝特别活跃（虽然下午检查时又睡了）

3. 检查小技巧：

   • 如果宝宝不配合可以侧躺或趴一会
   • 我趴了5分钟宝宝就换姿势了
   • 医生用探头轻轻摇晃肚子也有用

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①别像我一样紧张到一直上厕所 ②最好约宝宝平时活跃的时间段检查