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望川秋
1个月8天
孕晚期饮食与营养的困扰 我现在怀孕已经进入孕晚期了,最近在饮食方面遇到了不少困扰。因为最近猪瘟比较严重,我都不敢买猪肉吃,怕买到病猪死猪。可是医生又建议我要多吃瘦肉补充营养,这让我很纠结。 我平时比较喜欢吃蔬菜,对肉类不是很感兴趣,但为了宝宝只能硬着头皮吃。鸡肉、鱼肉这些也不太喜欢,偶尔吃吃虾还可以。最近特别想吃猪肝,但也不敢买。家里老人说可以去农村买人家自己养的猪,可是我们这边农村现在都不养猪了。 更让我烦恼的是,我检查出有点贫血,医生建议通过食物补充,但家里人又不给我买这些补血的食物,我只能吃铁剂。现在每天吃饭都没什么胃口,有时候饿了但做好了又不想吃。大家孕晚期都是怎么保证营养的呢?
孕期食谱
来自毕节市
热门评论(24)
鸽鸽游龙
农村不养猪,那就找找养羊的呗,羊肉也补血
2025-09-02 23:32:59 · 来自广州
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妈咪乐乐yufen
没胃口就少吃多餐,别饿着自己
2025-09-01 23:25:16 · 来自广州
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?落了xin
看来孕晚期真的是个营养大关啊,猪瘟确实让人担心,不敢随便买猪肉吃也是情理之中。多吃其他肉类和蔬菜也能补充营养,别太焦虑了
2025-09-01 23:18:48 · 来自昆明市
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Snow-铭铭
我最近喜欢吃胡萝卜丝炒肉和白萝卜炖排骨,你可以试试。虽然我也不太爱吃肉,但为了宝宝还是要吃一些。
2025-09-01 21:23:49 · 来自广州市
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一璐有成 : 这俩菜超营养哒,我之前也老做呢
球球跟小美 : 这俩菜听起来老香了,我也去试试!
停窗
我也是贫血,医生让我一直吃药到生。你如果吃药不舒服可以跟医生说说看能不能换一种。
2025-09-01 21:23:49 · 来自毕节市
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粉色小花great : 我也贫血,吃药吃到吐,换了才好点
like偶欢乐鮱 : 我也吃过药补血,效果还挺不错哟
小月湾
超市的肉最好不要买,容易买到母猪肉。我现在连饺子都不敢包了,想吃又不敢买肉。
2025-09-01 21:23:49 · 来自遵义市
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星光舞者104 : 要不试试去菜市场买肉?
红颜风华正45 : 我也怕买到母猪肉哇
广阔宝贝616
建议去买农村人家自己养的猪,那种比较安全。我们这边街子天就有邻居杀了卖的。
2025-09-01 21:23:49 · 来自毕节市
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李佳丹Ch  回复 望川秋 : 我当时贫血也吃药,换了几种才合
满足万分吖 : 你们街子天居然有这好事,慕了慕了
haha一只星星  回复 望川秋 : 现在农村养猪的确实越来越少了,这买肉都成难题了
兜里糖
我最近也是不敢吃猪肉,都是吃鸡肉和鸭肉,还有多吃西兰花、菠菜这些蔬菜。
2025-09-01 21:23:48 · 来自遵义市
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瘦猪大肉神 : 我偶尔也会炫西兰花呢~
是梦梦和露娜呀  回复 望川秋 : 我能理解,我之前也吃腻过,后来我就换着花样做这些菜,像西兰花可以清炒也能蒜蓉,味道差别还挺大的
一璐有成 : 我也不敢吃猪肉呢
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