婆媳同住的孕期生存指南

被婆婆气到哭的孕妈看过来，我的血泪经验：

1. 饮食冲突解决：
   • 提前写好菜单贴冰箱
   • 自己准备加餐（坚果、牛奶）
   • 重要营养品自己买
2. 沟通技巧：
   • 让老公当传话筒
   • 用医生当借口（"产检医生说要多补充蛋白质"）
3. 心理调节：
   • 每天给自己1小时独处时间
   • 和闺蜜吐槽发泄

避坑提醒：① 孕期情绪直接影响宝宝② 实在处不来就考虑请月嫂③ 保留点外卖的自由