孕期贫血补铁攻略
孕中期查出贫血后，我试过多种补铁方法：
| 补铁方式对比： | 补铁方式 | 效果 | 缺点 | 花费 |
|---|---|---|---|---|
| 铁剂口服液 | 见效快 | 难喝易反胃 | 约80元/盒 | |
| 铁片 | 方便携带 | 易便秘 | 30-50元/盒 | |
| 五红汤 | 温和 | 见效慢 | 20元/周 | |
| 动物肝脏 | 吸收好 | 胆固醇高 | 40元/次 |
亲测推荐：
- 严重贫血（铁蛋白<10）首选铁剂
- 搭配VC促进吸收
- 补铁期间避免喝浓茶咖啡
用药前务必咨询医生
我的补铁方案：铁蛋白8.7时医生让每天喝铁剂+每周2次猪肝汤，一个月后升到12
来自商丘市
热门评论(2)
麦兜，小美女
这个非常的很好了，可以给孩子妈妈玩学习参考一下的
2025-09-02 01:06:11 · 来自大连市
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妈妈网_bxjweq
看来这位妈妈在补铁上可是下了不少功夫呢，把每种方式都分析得头头是道，确实很有用。
2025-09-01 23:53:45 · 来自成都市
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