孕期饮食与孕吐的烦恼

今天早上起来，感觉胃口特别好，一口气吃了好多东西。但是到了中午，突然又全吐了，真是让人郁闷。我现在怀孕13周+2天，孕吐的情况时好时坏，有时候明明很饿，吃进去的东西却留不住。

我发现宝宝好像特别挑食，不喜欢吃鸡肉、牛奶和鸡蛋，一吃这些就容易吐。反而对面食接受度比较好，昨晚吃的摊饼就没有吐。有时候我摸着肚子和宝宝商量，神奇的是说完之后真的就不吐了，不知道是不是巧合。

现在最困扰我的是血糖问题，医生说我整个孕期只能涨15斤，但我总是控制不住想吃东西。看到其他孕妈说血糖5.7就紧张得不行，我更是压力山大。今天饿得慌，又不敢多吃，真是左右为难。

想问问其他孕妈们，你们是怎么应对孕吐和饮食控制的？有没有什么好的建议可以分享？特别是血糖高的孕妈，平时都吃些什么来控制呢？