孕期水果亲测推荐：缓解孕吐又开胃

分享几款孕期吃过的神仙水果，亲测对缓解孕吐超有效！

青红脆李是我的最爱，酸甜适中还特别脆，群里好几个孕妈都说吃了开胃。价格大概15-20元/斤，记得选硬一点的更爽口。

柚子也是不错的选择，我在拼多多买的红心柚，4个才30多块钱，水分足还不酸。不过孕晚期要控制量，每天1-2瓣就够了。

注意：① 柑橘类水果不要空腹吃② 有妊娠糖尿病的妈妈要控制水果摄入量③ 李子不要一次吃太多，容易胃胀