孕期钙片选择经验谈
作为两胎都腿抽筋的过来人，说说钙片怎么选。
我现在吃的是钙尔奇，每天2粒（医生同意的），咀嚼片比吞服的好接受。孕早期没补钙的姐妹，中期一定要跟上。
用药前务必咨询医生：① 甲状腺问题要慎选含维生素D的钙片② 最好在晚饭后吃吸收更好③ 出现便秘要调整剂量
实测有效的食补方案：每天500ml牛奶+1小把芝麻，我这样吃抽筋明显少了
来自广州市
热门评论(4)
6688你真的好傻
我那个时候腿抽筋，然后化验缺钙医生给开的葡萄糖酸钙口服液
2025-09-02 01:50:20 · 来自朝阳市
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妈妈网_g7lj15
有甲状腺问题慎选含维生素D的钙片，那不含的效果咋样呢？
2025-09-02 01:10:22 · 来自温州市
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妈妈网_6gt0vp
我觉得她特别强调用药前咨询医生这点做得非常好，毕竟孕期用药还是要小心一些的。希望她的经验能帮到更多孕期的姐妹们
2025-09-02 01:06:02 · 来自张家口市
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