6-8月龄宝宝辅食添加实战心得
亲身经历告诉你辅食添加的坑我都踩过了！
关于辅食量：
- 6月龄每天1-2勺米粉就够了
- 7月龄可以加到50ml左右
- 8月龄最多不超过100ml（群里有个奶奶给220ml真的太多了）
辅食时间安排：最好在两顿奶之间吃，比如：9:00 喝奶11:00 辅食13:00 喝奶
| 初期辅食搭配： | 食材 | 添加顺序 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 米粉 | 最先添加 | 选高铁配方 | |
| 南瓜 | 根茎类 | 要过滤掉粗纤维 | |
| 牛肉 | 红肉 | 要打成细腻的肉泥 |
避坑提醒：①1岁前奶仍是主食，辅食不能替代一顿奶②新食材要连续吃3天观察过敏反应③不要学老人乱喂，一定要科学添加
来自广州市
