宝宝不爱吃辅食怎么办？

最近很多妈妈都在吐槽宝宝突然不爱吃辅食了，我家也经历过这个阶段，分享几个应对方法：

1. 常见表现：

   • 只爱吃大人的食物
   • 看到自己的辅食就摇头
   • 宁愿饿着也不吃

2. 亲测有效的解决办法：

   • 饿一饿，饿了自然就会吃
   • 不要给零食，特别是饭前
   • 可以尝试改变食物形状（如云吞、蒸糕）
   • 让宝宝自己抓着吃增加兴趣

3. 注意事项：

   • 这个阶段很正常，不要太焦虑
   • 保证奶量，辅食量可以适当减少
   • 不要强迫喂食

我家当时也是突然不爱吃辅食，过了这个阶段就好了。每个宝宝情况不同，妈妈们要耐心观察找到适合自己宝宝的方法。